| | Трубочки

Крабовый салат с капустой рецепт

Крабовый салат с капустой рецепт
Сложность рецепта: сложный
Время приготовления: 10-29 мин
Количество порций: 2-5
Калорийность: 308 ккал/100 грамм
Белки: 29
Жиры: 14
Углеводы: 16

Нашинкуйте капустные листья, нарежьте брусочки и яйца кубиками, измельчите ананас. Смешайте составляющие, заправьте майонезом, посолите. Как и салаты на их основе, весьма популярны у наших хозяек. Готовить просто, быстро, а хороший результат заведомо обеспечен. Но вот злоупотреблять такими салатами все же не стоит. Несмотря на громкое название, палочки не содержат ни грамма крабового мяса. Да и состав их зачастую остается загадкой для покупателя. Так что добавляем в умеренных количествах к более полезным свежим овощам. Каждой маме известно, как сложно заставить ребенка съесть капусту, а вот в салате с крабовыми палочками и кукурузой она уйдет на «ура». Тем более, что готовить такие салаты можно круглый год и из разных видов капусты. Соль, перец черный молотый – по вкусу. Тонко шинкуем капусту, посыпаем солью и выжимаем сверху немного лимонного сока. Разминаем руками, чтобы капуста стала мягче и пустила сок. Добавляем консервированную кукурузу, предварительно слив рассол, и перемешиваем. Сваренные вкрутую яйца и крабовые палочки нарезаем кубиками и также вводим в салат. Мелко рубим лук и зелень, заправляем салат майонезом и подаем к столу. Пару минут отвариваем в кипящей подсоленной воде, отбрасываем на дуршлаг и даем стечь. А когда капуста остынет, нарезаем соцветия небольшими кусочками. Кубиками режем болгарский перец, сваренные вкрутую яйца и крабовые палочки. Смешиваем все составляющие, солим, перчим по вкусу. Для заправки соединяем йогурт с горчицей и лимонным соком, и поливаем этим соусом наш салат. Соль, перец черный молотый – по вкусу. Огурцы нарезаем тонкой соломкой, лук режем полукольцами. Крабовые палочки и сваренные вкрутую яйца крошим крупными кубиками. Все смешиваем, солим, перчим по вкусу и заправляем майонезом. Кочан промываем и листья шинкуем. Крабовые палочки нарезаем соломкой, помидоры – кубиками. Сыр натираем на крупной терке. Овощи смешиваем с крабовыми палочками, заправляем майонезом и присыпаем тертым сыром. Перед подачей салат лучше охладить полчаса в холодильнике. С морской капусты сливаем рассол, если нужно, дополнительно ее режем. С яблока снимаем кожуру, удаляем сердцевину и натираем на крупной терке, как и сваренные вкрутую яйца. Кукурузу откидываем на дуршлаг и даем стечь. Крабовые палочки нарезаем небольшими кубиками. Смешиваем все составляющие и заправляем салат майонезом, с добавлением пропущенного через пресс чеснока. Немного кукурузы оставляем для украшения. Выкладываем салат невысокой горкой, разравниваем. Сверху присыпаем тертым сыром. С помощью кукурузы выкладываем желтый цветок нарцисса, а перьями зеленого лука формируем стебель и листья «цветка». Кто из нас не любит колбасу?! Ее используют в приготовлении разнообразных блюд. И сегодня мы с вами поговорим о салатах с колбасой, рецептов которых очень много, мы же подобрали для вас самые вкусные и оригинальные. Читаем и удивляем близких изумительной закуской. Помидоры под шубой» - замечательный легкий салатик на основе томатов. Приготовить его достаточно просто, а оно получится не только вкусным, но и красивым, и отлично подойдет для праздничного стола. Рассмотрим несколько оригинальных рецептов. Салат из моркови с апельсином – вкусное и необычное по-своему вкусу блюдо, которое можно подать как к будничному, так и праздничному столу. Оригинальное сочетание самых обычных ингредиентов придаст салату изысканность и пикантность. Читаем наши советы и удивляем близких. Салат «Наваждение» - восхитительная закуска к праздничному столу, немного напоминает знаменитую «Селедку под шубой», однако вкусовая гамма здесь намного обширнее. Предлагаем вам несколько оригинальных вариантов создания этого блюда. Введите ваш адрес электронной почты (E-mail) и нажмите на кнопку "Выслать новый пароль". В течение пары минут вы получите на него ссылку для обновления вашего пароля. Легкий и вкусный крабовый салат с капустой давно прижился на наших кухнях. Простой в приготовлении и недорогой, он станет превосходной закуской на пикнике и полноценным блюдом на праздничном столе. Салат получается легким и малокалорийным благодаря наличию в нем пекинской капусты. Сначала измельчим литься пекинской капусты. Ее можно взять немного больше, чем написано в рецепте, если вы планируете брать этот салат с собой на пикник. Режем капусту тонко или рвем на куски, кладем в салатницу, подсаливаем и немного переминаем руками, чтобы она дала немного сока и слегка просолилась. Рубим огурцы кубиками и отправляем в салатник к капусте. Если вам не нравится наличие огурцов в этом салате, то можете от них отказаться, но помните, что этот овощ придает салату свежести. Заправим салат майонезом и еще раз хорошенько все перемешаем. Для этого салата старайтесь выбирать майонез низкокалорийный, так как он не сильно перебьет вкус ингредиентов в салате. К тому же фигура ваша после застолья меньше пострадает! Салат с капустой, кукурузой и крабовыми палочками - лучшие рецепты. Готовим правильно салаты из капусты, кукурузы и крабовых палочек. Вкусный салат всегда желанный гость на любом столе. Разнообразие рецептов их приготовления позволяет нам каждый день приготовить новый вид салата в зависимости от основных блюд, которые мы собираемся подать к обеду или праздничному ужину. Немалым успехом сегодня пользуются овощные и фруктовые салаты, в составе ингредиентов которых находится много необходимых для нашего организма минеральных веществ и витаминов. Среди салатов особое место занимают те, которые могут успешно заменить обедню трапезу. Такими салатами предпочитают обедать офисные работники, работники торговли, да и те из нас, которые ведут здоровый образ жизни и следят за своим весом и фигурой. В число таких салатов входят разновидности салатов из капусты, кукурузы и крабовых палочек. Берем шинковку и тонко нашинкуем на ней капусту. Лук очистим от шелухи и нарежем тоненькими колечками. Рекомендуем использовать фиолетовый сорт лука – он более сочный и не имеет горьковатого привкуса. Специалисты кулинарии советуют очищенную головку лука на 10 минут опустить в горячую воду, после чего промыть ее под краном с холодной водой. Молоденькие и свежие огурчики, не очищая, нарезаем брусочками. Отварим вкрутую свежее домашнее яйцо, охладим его и натрем на терке. Крабовые палочки нарежем кусками. Все ингредиенты смешаем в глубокой миске, добавим консервированную кукурузу, перемешаем, приправим перцем и солью и заправим майонезом. Широкую плоскую тарелку обязательно натрите зубком чеснока, на него выложите красивые свежие листья зеленого салата, а на середину, горкой выложите приготовленный салат. Украсьте салат зеленью и можете подавать к столу. Сначала отварим куриную грудку в подсоленной воде. Выложим ее на тарелку и отставляем в сторону, чтобы мясо охладилось. На шинковке нарезаем тоненькой соломкой капусту. Присыпаем ее солью и перетираем руками. Измельчаем крабовые палочки и добавим к ним консервированную кукурузу по вкусу. Колечками нарежем лук, смешаем все ингредиенты и по вкусу досолим. Заправляем салат майонезом и добавим отваренную куриную грудку, которую предварительно разбираем по волокнам руками. Для этого салата не рекомендуется нарезать кубиками мясо. Хаотичные куски улучшат общий вкус салат и придадут ему нежность. Подавайте такой салат по порционным тарелкам и украсьте сверху укропом. Оливковое масло – для заправки. Сначала отварим яйца перепелки и отставим их в холодную воду, чтобы они охладились. Нарезаем пекинскую капусту тонкими полосками или рвем руками на небольшие хлопья. Крабовые палочки нарезаем на кусочки. Мясной неотваренный копченый бекон нарезаем тонюсенькими пластинками. Сегодня такие беконы можно купить в супермаркете в уже нарезанном виде. Берем каждую пластинку сырого копченого бекона, и разрываем его руками на длинные полоски. Отваренные перепелиные яйца разламываем на 2 части. Капусту смешиваем с крабовыми палочками и 2/3 порции консервированной кукурузой, сбрызнем их соком половинки лимона. Сверху выкладываем половинки яиц, затем красиво выложим полоски бекона, украсим нарезанной зеленью и сбрызнем оливковым маслом. Для любителей сыра, салат сверху можно посыпать тертым сыром и семенами кунжута.

Видео рецепты

Фото приготовления

Фото 1 Фото 2 Фото 3 Фото 4 Фото 5 Фото 6
Комментарии
Красивый и очень полезный салат мне очень понравилось спосибо вам большое!!! Вы проста суп еер!;!
Обязательно приготовлю,набираю рецепты и заодно опыт.Младшенькая дочка приедет на каникулы домой,хочу накормить вкуснятиной!!!
Очень вкусненький и простой салатик, для тех кому не хочеться резать 2часа оливье РЕКОМЕНДУЮ :)
Другие рецепты: